週末中午(6/26)本來約好的飯局臨時取消又得傷腦筋中午何處覓食剛巧冰箱裡有週五拿到的加拿大肋眼牛排伴手禮索性拿出來煎了吃有兩塊肋眼以及一份火鍋肉片還有一些小東西隨身碟4G、原子筆、環保筷以及馬克杯一個今天要處理掉這兩塊肋眼用熾熱的鐵板將表面焦封第一塊從冰箱拿出來直接煎由於肉的裡層還是很冰的狀態我的電鐵鍋火力又不夠大於是煎得稍微久了點略嫌過熟第二塊學乖了用清水解凍效果不錯絕妙的熟度肉的品質好灑點岩鹽再磨些胡椒粒提香就很美味了
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